Cara Merawat Vagina

Cara Merawat Vagina – Keluhan pada vagina yang terjadi pada wanita biasanya akan membuat mereka menjadi risih. Terlebih jika wanita tersebut sudah menikah dan melakukan hubungan seksual dengan pasangan yang akan membuat hubungan seksual menjadi kurang maksimal atau menjadi terganggu. Mungkin pasangan Anda tidak akan mengatakan kepada Anda mengenai gangguan yang terjadi yang membuat hubungan seksual menjadi kurang nyaman karena tidak ingin membuat Anda marah atau sakit hati dan sedih. Namun, Anda biasanya akan menyadarinya sendiri. Keluhan mengenai vagina gatal, bau vagina dan juga masalah keputihan yang terjadi pada wanita adalah masalah yang tidak jarang ditemukan.

Cara Merawat Vagina

Cara Merawat Vagina

Cara Merawat Vagina

Kebahagiaan rumah tangga memang bukan hanya berdasarkan hubungan pasangan suami istri saja. Nammun hal yang mendukung hubungan rumah tangga semakin baik dan semakin mesra adalah hubungan seksual yang sehat dan memuaskan. Hal yang bisa Anda lakukan sebagai bentuk cara merawat vagina adalah :

  1. Mengonsumsi suplemen dan juga nutrisi alami
    Buah-buahan serta jenis makanan sehat yang bisa berpengaruh baik bagi kesehatan tubuh akan membantu memberikan efek kulit lebih sehat, lebih elastis  dan juga kekenyalan pada vagina akan semakin turut terjaga. Mengonsumsi suplemen khusus untuk vagina dan rahim merupakan salah satu cara yang baik dan merupakan pilihan yang tidak bisa dihindari mengingat akan sulitnya unutk bisa mendapatkan asupan makanan yang lengkap dari menu sehari-hari.
  2. Sebaiknya jangan sering menggaruk vagina
    Cara merawat vagina lainnya adalah dengan tidakj menggaruk vagina. Kadang wanita tidak menyadari bahwa mereka sering melakukan kebiasaan ini. Hal ini disebabkan misalnya akibat keputihan yang menyebabkan bakteri serta jamur yang menempel pada vagina. Karena jika kita terlalu sering dalam menggaruk vagina akan membuatnya menjadi terasa lebih perih dan juga lecet dan bisa menyebabkan terjadinya iritasi pada vagina.
  3. Melakukan totok vagina
    Totok vagina biasanya dilakukan dengan cara titik-titik syaraf yang ditekan yang dihubungkan dengan menggunakan syaraf vagina. Tujuan dari totok vagina ini adalah bisa membantu dalam melancarkan proses aliran darah menuju ke vagina dan juga menguatkan bagian pada otot-otot daerah panggul. Selain itu, jika aliran darah yang lancar menuju ke vagina, maka akan membuat cairan keputihan akan bisa keluar dengan lebih lancar dan normal dari dalam vagina. Totok vagina hanya dapat dilakukan oleh mereka yang sudah ahli.
  4. Melakukan teknik pengasapan atau melakukan teknik V fogging
    Metode yang dilakukan ini adalah salah satu cara tradisional yang dilakukan dan memang sudah sejak lama dilakukan. Teknik ini biasanya dilakukan sebagai cara merawat vagina alami dengan membakar rempah-rempah di suatu wadah misalnya adalah seperti anglo. Pengasapan ini bisa berfungsi dalam membunuh bakteri yang ada atau menempel pada organ intim wanita dan bisa membuatnya menjadi tidak mudah terserang oleh jenis penyakit tertentu. Namun harus diperhatian adalah dalam melakukan pengasapan ini maka sebaiknya jangan terlalu sering karena akan membuat bakteri menjadi berkembang semakin cepat dan menyebabkan keseimbangan pH semakin meningkat.
  5. Disaat Anda sedang buang air kecil ditempat umum, maka sebaikna bersihkan terlebih dahulu permukaan toilet yang sebelumnya Anda duduk. Infeksi pada vagina yang terjadi dengan sering biasanya disebabkan oleh toilet umum. Sebaiknya jangan menyirap toilet disaat Anda masih duduk disana, karena bakteri dan juga kuman dari toilet tadi akan terbang.
  6. Hindari jenis makanan seperti daging yang terlalu sering karena akan mengakibatkan munculnya bau vagina. Dan untuk menjaga kebersihan organ intim, maka sebaiknya Anda mengonsumsi jenis makanan seperti sayuran, buah-buahan yang segar dan paling tidak minumlah 2 liter air dalam sehari. Cara ini adalah salah satu bentuk cara merawat vagina yang bisa membantu dalam mencegah terjadinya dehidrasi pada vagina. Bau vagina yang kurang sedap yang bisa menurunkan rasa kepercayaan diri seseorang. Dan apalagi jika infeksi pada vagina juga bisa memberikan pengaruh pada kualitas kehidupan seksual mereka dengan pasangan. Jadi sebaiknya jangan lupa dalam membersihkan vagina Anda setiap harinya.
  7. Mencukur rambut kelamin dengan teratur. Rambut kelamin yang terlalu tebal akan membuat vagina Anda menjadi lebih lembab. Hal ini akan menyebabkan terjadinya bau vagina dan juga infeksi bakteri terjadi.
  8. Selama sedang menstruasi, maka sebaiknya gantilah pembalut paling tidak 3-4 jam sekali dan jika memang sudah basah, maka sebaiknya hindarilah penggunaan dari tampon karena hal ini merupakan salah satu hal yang tidak higienis dan bisa menyebabkan bakteri semakin meningkat di dalam vagina.

Carawa merawat vagina yang baik adalah jika memang Anda ingin menggunakan pembersih vagina maka pilihlah jenis pembersih vagina yang balance yang tidak akan membuat pH alami menjadi terganggu. Anda bisa menggunakan pembersih vagina yang terbuat dari ekstrak alami seperti daun sirih yang alami. Hal ini akan membantu menjaga koloni bakteri Doderlein tidak akan mengalami gangguan dan akan tetap berfungsi sebagaimana yang sudah seharusnya. Selain itu, perhatikan jika ada tanda-tanda yang tidak normal pada miss V misalnya adalah seperti keputihan wanita yang berbentuk seperti keju hancur yang terjadi akibat serangan bakteri.

Cara Merawat Vagina

Posted in Cara Merawat Vagina | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Merawat Vagina Dengan Mudah

Cara merawat vagina dengan mudah – Vagina merupakan salah satu organ terpenting oleh wanita, sehingga harus di jaga dengan baik. karena apabila vagina tidak terawat dengan baik maka akibat nya bisa menyebabkan gangguan kesehatan vagina. selain itu vagina juga memiliki daya tarik tersendiri oleh pasangan,sehingga vagina harus selalu terlihat bagus dan juga dalam kondisi sehat. Maka dari itu banyak wanita yang akan turun tingkat kepercayaan diri nya setelah melahirkan, setelah melahirkan secara normal maka masa masa yang paling berat oleh wanita, karena bukan hanya perkara cara mengasuh anak saja tetapi juga untuk mengembalikan keadaan tubuh seperti normal. Setelah melahirkan maka tubuh wanita akan mengalami perubahan, seperti tubuh menjadi lebih besar atau dan juga mengendur. Karena pada saat hamil seluruh tubuh biasa nya akan bertambah ukuran nya.

cara merawat vagina

cara mudah merawat vagina

Penuaan vagina bisa menyebabkan vagina lebih kendur di bandingkan sebelum nya, maka dari itu akan menyebabkan wanita tidak percaya diri di depan pasangan nya.Vagina yang kendur bukan hanya terjadi pada saat kondisi tubuh setelah melahirkan saja, tetapi vagian yang kendur pun juga bisa dialami sering bertambah nya usia. Karena bukan hanya kulit wajah saja yang akan mengalami penunaan, tetapi vagina pun mengalami penuaan jika tidak di jaga dengan baik. Selain di sebabkan oleh usia, vagina yang kendur pun juga bisa dialami oleh wanita yang mudah juga ternyata, wanita yang masih muda mengalami penuaan dini pada vagina nya sehingga akan mengendur. Tidak hanya di sebabkan oleh penuaan dini saja, tetapi vagina yang mengendur pun juga bisa di sebabkan oleh ada nya kecelakaan. Kecelakaan yang bisa menyebabkan vagina mengendur, bisa terjadi pada saat olahraga, olahraga berkuda dan bersepeda memang baik namun akan beresiko jika di lakukan oleh wanita.

Cara merawat vagina dengan mudah 

Cara merawat vagina dengan mudah dan cepat bisa dilakukan oleh siapa saja, tanpa mengandung resiko.

  • Senam kegel 

Cara merawat vagina dengan mudah yang bisa di lakukan dengan mudah dan tanpa banyak mengeluarkan biaya salah satu nya dengan melakukan senam. Senam merupakan cara merapatkan vagina dan merawat yang cukup terkenal sehingga sudah banyak yang melakukan nya dan mendapatkan hasil yang di inginkan nya. Cara merawat vagina dengan senam yang bisa di lakukan yaitu jenis senam kegel. Senam kegel merupakan senam yang akan bisa mengembalikan keadaan vagina yang mengendur akan lebih rapat. Tetapi cara merawat vagina dengan mudah hanya bisa berhasil dan mendapatkan hasil yang di inginkan jika di lakukan dengan teratur setiap hari nya. Maka dari itu jika lakukan dengan teratur jika ingin memiliki vagina yang rapat.

  • Perawatan vagina

Selain dengan melakukan senam, cara merawat vagina dengan mudah pun juga bisa dengan menjalani perawatan vagina. perawatan vagina itu sangat penting untuk menyehatkan vagina dan juga ingin mengembalikan keadaan vagina yang mengendur, cara merawat vagina dengan mudah bisa dengan menjaga kebersihan vagina dengan baik, dan agar tidak terinfeksi juga. Oleh sebab itu lakukan perawatan vagina dengan baik untuk mencegah vagina yang mengendur. Banyak wanita yang ingin melakukan perawatan vagina namun terhalang dengan biaya yang harus dikeluarkan. Besar nya biaya yang harus dikeluarkan yang membuat wanita enggan melakukan perawatan. Tetapi padahal untuk merawat vagina dan merapatkan vagina tidak melulu dengan biaya yang besar, atau ke klinik kecantikan. Karena cara merawat vagina dengan mudah bisa di lakukan tanpa harus mengeluarkan banyak biaya. Cara merawat vagina dengan mudah dan juga sederhana bisa dengan melakukan beberapa cara seperti di bawah ini :

  • Ramuan herbal

Minum ramuan herbal yang di lakukan sejak lama pun bisa di lakukan sebagai cara merawat vagina dengan mudah dan cepat. Cara merawat vagina dengan mudah bisa di lakukan dengan menggunakan bahan bahan alami, seperti daun sirih salah satu bahan alami yang akan membantu mengatasi vagina yang mengendur. Vagina yang mengendur memang tidak akan mengganggu kesehatan, dan di biarkan saja juga tidak masalah. Namun, alangkah baik nya jika merawat vagina dengan baik sehingga tidak akan menyebabkan vagina mengendur atau pun vagina yang tidak terawat. Karena banyak wanita muda juga selalu melakukan perawatan vagina agar vagina nya selalu rapat.

  • Makan makanan sehat

Makan makanan yang sehat untuk mendapatkan nutrisi yang baik, karena vagina yang mengendur akibat penuaan dini bisa di sebabkan oleh kurang nya makanan makanan yang sehat. Oleh sebab itu sebaik nya makan makanan yang sehat agar merapatkan vagina, karena salah satu cara merawat vagina dengan mudah dengan makan makanan yang sehat. Namun kurangi makanan yang berlemak agar tidak menyebabkan bau vagina dan terhindar dari penyakit hipertensiSudah banyak yang di lakukan untuk merapatkan vagina yang mulai mengendur akibat penuaan demi mengembalikan kondisi vagina kembali normal. Maka dari itu jika vagina mengendur bisa melakukan cara vagina dengan mudah dan cepat. Serta ada juga cara merapatkan vagina dengan cepat tanpa melakukan banyak biaya bisa di lakukan.

Cara Merawat Vagina Dengan Mudah

Posted in Cara Merawat Vagina | Leave a comment

Merawat Vagina

Merawat Vagina – Vagina merupakan organ penting yang di miliki oleh wanita, sehingga harus di jaga dengan baik. karena vagina salah satu organ tubuh yang bisa di infeksi, dan akan sangat bahaya jika di infeksi. Jika vagina di infeksi maka akan menyebabkan penyakit atau pun gangguan kesehatan pada vagina yang bisa menyebabkan keputihan menjadi tidak normal. jika vagina tidak di rawat dengan baik maka akibat nya bisa menyebabkan permasalahan yang ringan hingga permasalahan yang serius. Permasalahan yang ringan bisa seperti ada nya gatal gatal vagina, permasalahan vagina yang gatal memang ringan tetapi akan sangat mengganggu jika intensitas gatal tinggi. selain gatal vagina, bau vagina pun bisa dialami akibat ada nya vagina yang tidak di rawat. Juga tidak normal nya pada keputihan pun bisa terjadi akibat ada nya perawatan vagina yang tidak di lakukan dengan baik. permasalahan ringan jika di diamkan pun lama kelamaan bisa menjadi masalah yang besar dan mengganggu maka dari itu tidak bisa diabaikan.

cara merawat vagina

cara merawat vagina

Akibat dari masalah yang ringan karena tidak merawat vagina dengan baik maka akan berkembang menjadi permasalahan yang serius sehingga akan mengganggu. masalah yang serius bisa menyebabkan keputihan yang tidak normal semakin parah, dan menyebabkan penyakit. infeksi yang parah bisa menyebabkan penyakit kelamin dan tidak hanya vagina bagian luar saja tetapi juga bagian organ dalam pun bisa ikut terancam apabila berlarut larut begitu lama. Iritasi pada vagina yang bisa menyebabkan kulit di sekitar vagina menjadi merah, atau pun menyebabkan luka akan bahaya. Karena jika ada nya luka maka akan semakin mudah untuk masuk nya bakteri dan infeksi. Akibat dari merawat vagina yang kurang tepat pun bisa menyebabkan kendur nya vagina dan akan menurunkan kepercayaan diri juga pasti nya. sehingga sangat penting merawat vagina untuk wanita, karena organ yang penting dan akan menimbulkan masalah serius jika tidak diatasi dengan baik.

Merawat Vagina

Jika telah mengetahui akibat apa saja dari kurang nya perawatan vagina, maka sebaik nya melakukan cara merawat vagina yang benar sehingga akan membantu mengatasi masalah vagina atau pun menghindari masalah di  vagina. karena jika merawat vagina dengan baik maka akan menyehatkan tubuh juga, maka dari itu jika ingin merawat vagina dengan baik maka bisa melakukan nya di rumah. Karena selama ini kebanyakan wanita hanya mengetahui jika merawat vagina hanya bisa di lakukan di salon atau klinik khusus untuk merawat vagina. jika ingin menjaga kesehatan vagina dengan baik, maka bisa melakukan cara merawat vagina dengan mudah di rumah, dan untuk cara merawat vagina pun tidak hanya bisa di lakukan oleh wanita telah menikah saja, tetapi siapapun bisa melakukan nya untuk menjaga kesehatan vagina. cara merawat vagina dengan mudah seperti di bawah ini :

  • Membersihkan vagina

Membersihkan vagina merupakan cara merawat vagina yang paling dasar untuk di lakukan oleh setiap orang. Tetapi membersihkan vagina pun tidak sembarangan, karena jika salah maka akan menyebabkan penyakit atau gangguan pada kesehatan vagina. cara merawat vagina dengan baik yaitu di bersihkan dengan arah yang benar pada saat membasuh vagina. membersihkan vagina seperti itu akan mencegah vagina mendapatkan masalah pada keputihan yang tidak normal.

  • Mencukur bulu vagina

Cara merawat vagina pun tidak hanya pada teknik membersihkan nya saja, namun juga dengan menjaga kebersihan bagian bulu vagina juga. cara merawat vagina yang benar maka setiap dua minggu sekali atau pun minimal satu bulan sekali mencukur bulu vagina. bulu vagina yang terlalu panjang tidak baik, karena bisa menyebabkan bau vagina dan juga vagina gatal. Bahkan bisa menyebabkan infeksi bakteri atau jamur, karena terlalu banyak nya bulu bisa menyebabkan jamur dan bakteri menginfeksi vagina.

  • Olahraga

Olahraga bukan hanya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus saja, tetapi olahraga juga bisa menjadi cara merawat vagina juga yang alami. olahraga akan membantu mengencangkan vagina dengan alami sehingga bagian dari cara merawat vagina juga, maka dari itu olahraga di lakukan dengan rutin jika ingin memiliki vagina yang sehat. tetapi sebaik nya jika ingin merawat vagina dengan olahraga maka sebaik nya hindari olahraga sepeda atau pun olahraga berkuda karena bisa menyebabkan vagina cedera jika melakukan olahraga tersebut.

  • Gunakan celana yang nyaman

Pemilihan celana yang di gunakan pun bisa menentukan kesehatan vagina. cara merawat vagina bisa dengan menggunakan celana  yang nyaman, celana yang tidak ketat dan juga celana yang tidak panas. Karena celana yang ketat dan panas akan menyebabkan vagina lembab dan akan menyebabkan infeksi jamur dan juga bakteri jika vagina lembab. Maka dari itu pilihlah celana yang bisa menyerap keringat dengan baik.

  • Pola hidup sehat

Kesehatan vagina akan terganggu jika pola hidup tidak sehat, maka dari itu pola hidup yang sehat di lakukan untuk menjadi cara merawat vagina juga. hindari stress, dan juga kebisaan buruk yang akan menyebabkan kesehatan vagina menjadi terganggu.

Merawat Vagina

Posted in Cara Merawat Vagina | Tagged , , , , | Leave a comment

Tips Cara Merawat Vagina

Tips Cara Merawat Vagina – Perawatan yang harus di lakukan, tidak hanya perawatan wajah saja, tetapi organ tubuh yang lain juga harus di rawat juga. Salah satu organ yang penting untuk di rawat adalah vagina. walaupun vagina tidak terlihat seperti wajah bukan berarti tidak di rawat dengan baik. karena organ vagina juga penting, jika vagina tidak di rawat maka akan mudah untuk di serang berbagai macam penyakit dari bakteri, virus maupun jamur yang banyak di sekitar. Perawatan vagina tidak harus melakukan nya di klinik kecantikan yang pasti nya mahal. Lakukan perawatan vagina bisa di lakukan sendiri jika mengetahui cara yang baik dan juga benar.

cara merawat vagina

cara merawat vagina

Tips Cara Merawat Vagina

Ada tips cara merawat vagina yang dapat di terapkan di rumah,sehingga vagina yang terawat akan lebih sehat, bersih dan juga terhindar dari berbagai macam masalah vagina yang akan mengganggu. Dan tips cara merawat vagina bisa sebagai berikut :

  • Minum air putih

Tips merawat vagina yang paling awal dan paling mudah untuk di lakukan yaitu dengan minum air putih. Tidak hanya organ dalam tubuh saja yang membutuhkan asupan cairan yang cukup. Tetapi vagina juga membutuhkan asupan cairan dari air putih agar tidak kering dan juga tidak mudah untuk terkena iritasi. Vagina gatal bisa terjadi karena iritasi pada vagina.

  • Membersihkan vagina

Tips cara merawat vagina dengan baik adalah dengan membersihkan vagina dengan benar. Karena jika vagina tidak di bersihkan dengan benar akan akan menyebabkan vagina kotor. Dan vagina yang kotor akan mudah untuk terkena penyakit karena banyak bakteri yang menyerang kondisi vagina yang tidak bersih. Membersihkan vagina yang benar bisa dengan cara membersihkan vagina dari depan, terlebih pada saat setelah buang air besar, karena dengan cara seperti itu akan mencegah untuk bakteri dari fases ke vagina.

  • Mencukur bulu

Tips cara merawat vagina yang selanjut nya dan tidak kalah penting adalah dengan mencukur bulu vagina. karena kebersihan vagina juga dengan rutin mencukur bulu pada vagina. mencukur bulu vagina baik nya di lakukan setiap bulan, karena untuk mencegah vagina menjadi lembab akibat tumbuh nya bulu terlalu banyak.

  • Tidak menggunakan pelumas

Pada saat melakukan hubungan seksual sebaik nya tidak menggunakan produk seperti pelumas. Karena tips cara merawat vagina yang baik adalah dengan menghindari produk pelumas yang bisa menyebabkan vagina teriritasi.

  • Menggunakan yogurt

Dengan mengkonsumsi yogurt setiap hari nya juga termasuk dalam tips cara merawat vagina yang dapat di lakukan. Karena kandungan yang di miliki oleh yogurt dapat membantu untuk menjaga ph yang di miliki oleh vagina. manfaat lain yang dapat di lakukan dari mengkonsumsi yogurt juga dapat melancarkan pencernaan. sehingga juga terhindar dari sembelit.

  • Menjaga asupan makanan

Menjaga asupan makan yang sehat juga tips cara merawat vagina yang sangat bermanfaat untuk di lakukan. Banyak mengkonsumsi makanan seperti jenis kacang kacangan, sayur serta buah maka akan membantu untuk menjaga kesehatan vagina. jika vagina sehat maka akan terhindar dari berbagai penyakit yang bisa terjadi pada vagina. jika melakukan diet juga sebaik nya pilih program diet yang tidak mengharuskan untuk mengurangi nutrisi untuk vagina, sehingga diet yang di lakukan tidak akan mengganggu kesehatan vagina.

  • Sering ganti pembalut

Tips cara merawat vagina yang penting juga pada saat haid, yaitu dengan menggant pembalut. Karena banyak yang malas atau lupa untuk mengganti pembalut dengan sering karena berbagai macam alasan. Padahal dengan mengganti pembalut dengan sering akan mencegah penumpukan bakteri jahat dari vagina, yang juga memungkinkan menginfeksi rahim atau kulit di sekitar nya yang dapat menyebabkan iritasi serta gatal gatal.

  • Hindari pakain ketak

Pakaian ketat yang sering di gunakan, terlebih pada celana selain dapat menyebabkan varises juga dapat mengganggu kesehatan vagina. karena dengan pakaian yang ketat akan semakin sedikit udara yang masuk, hingga membuat vagina lebih lembab. Dan jika vagina terlalu lembab pun tidak baik. oleh sebab itu tips cara merawat vagina tidak menggunakan pakaian atau celana ketat.

Akibat Tidak Merawat Vagina

Jika vagina yang tidak di rawat dengan baik, tidak hanya kotor saja tetapi juga bisa memicu untuk terjadi nya penyakit atau gangguan pada vagina yang bisa kapan saja terjadi. Dan ada beberapa akibat yang bisa terjadi karena melalaikan untuk merawat vagina.

  • Kanker

Penyakit kanker pada vagina memungkinkan untuk terjadi pada setiap wanita. tetapi kemungkinan besar nya terjadi kanker pada vagina atau rahim akibat tidak merawat vagina dengan baik yaitu seorang wanita yang tidak menjaga vagina nya dari kelembaban, keringat serta jamur yang bisa terjadi pada vagina.

  • Keputihan

Keputihan juga memungkinkan untuk terjadi jika tidak merawat vagina dengan baik. karena keputihan juga masalah vagina yang cukup sering terjadi akibat tidak menjaga vagina dari kotoran dan bakteri akibat tidak membersihkan vagina dengan baik.

Vagina yang gatal bisa terjadi juga akibat tidak menjaga kebersihan vagina dan juga tidak merawat vagina dengan baik. vagina gatal banyak di sebabkan karena jamur dan juga iritasi.

Posted in Cara Merawat Vagina | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Merawat Vagina Secara Alami

Cara merawat vagina secara alami – Cara merawat vagina secara alami adalah beberapa tips atau cara untuk merawat vagina dengan cara yang alami dan mudah. Selain iu, ada juga penyebab bau vagina ini, dan penyebabnya adalah datangnya penyakit keputihan. Selain itu ada juga ciri ciri dari bau pada vagina, dan ciri cirinya adalah saat datang menstruasi akan mengalami pendarahan.

dhcj

cara merawat vagina

Selain itu ada juga cara merawat vagina secara alami dan mudah. Kemudian ada juga tips atau cara merapatkan vagina dengan mudah, salah satunya bisa dengan melakukan senam kegel. Serta ada juga bebera macam infeksi yang diakibatkan dari bau pada vagina tersebut. Dan infeksinya adalah menimbulkan penyakit sariawan. Penyakit ini hanya bisa dialami pada wanita saja. Bau pada vagina ini bisa menyebabkan penyakit nyeri dan gatal gatal pada bagian vagina.

Cara merawat vagina secara alami 

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada beberapa cara merawat vagina secara alami ini. Dan berikut cara merawatnya adalah :

  • Dengan mengatur asupan makan yang benar

Salah satu cara merawat vagina secara alami adalah dengan cara mengatur asupan makan yang benar. Memakan makanan yang baik dan benar adalah makanan yang mengandung kandungan protein, serat, vitamin, dan karbohidrat. Atau makanan ini juga bisa disebut dengan makanan empat sehat lima sempurna. Cara ini sangat mudah untuk dilakukan dan digunakan bagi wanita yang ingin menjaga atau merawat kembali vagina agar bersih. Maka dari itu, pakailah atau gunakanlah cara ini dengan memakan atau mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta benar. agar perawatan vagina dapat berjalan dengan lancar yang sesuai dengan keinginan Anda masing masing.

  • Ketika melakukan hubungan intim, pakailah pelumas

Salah satu cara merawat vagina secara alami adalah dengan cara ketika ingin melakukan hubungan intim, pakailah minyak pelumas. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan. Maka daru itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dsan kebersihan dengan cara memakai minyak pelumas ketika ingin melakukan hubungan intim, agar perawatan vagina dapat berjalan dengan baik dan benar. Yang sesuai dengan keinginan Anda masing masing.

  • Dengan cara menghindarkan semprotan pengharum vagina

Salah satu cara merawat vagina secara alami adalah dengan cara menghindarkan semprotan pengharum vagina. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan. Karena dengan menyemprotkan pengharum kebagian vagina bisa menimbulkan bahaya atau penyakit. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan pada bagian vagina, agar perawatan vagina dapat berjalan dengan lancar dan baik, yang sesuai dengan keinginan Anda masing masing.

  • Dengan cara menghindarkan pemakaian pembalut yang lama

Salah satu cara merawat vagina secara alami adalah dengan cara menghindarkan pemakaian pembalut yang lama. Pada dasarnya pemabalu harus sering diganti setiap 4 jam sekali, agar tidak terjadi bau dan tidak menimbulkan infeksi atau bakteri pada bagian vagina. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan vagina dengan cara mengganti pembalut setiap 4 jam sekali, agar perawatan vagian dapat berjalan dengan baik dan lancar, yang sesuai dengan keinginan Anda masing masing.

  • Ketika menstruasi, harus melakukan gantti pembalut secara teratur

Salah satu cara merawat vagina secara alami adalah dengan cara ketika menstruasi datang, gantilah pembalut secara teratur. Gantilah pembalut setiap empat jam sekali, agar tidak terjadi infeksi dan tidak menimbulkan atau mendatangakan penyakit pada bagian vagina. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan vagina dengan cara mengganti pembalut setiap empat jam sekali ketika menstruasi datang, agra perawatan vagina dapat berjalan denagn baik dan lancar, yang sesuai dengan keinginan atau selera Anda masing masing.

  • Dengan cara mencukur rambut pada bagian vagina

Salah satu cara merawat vagina secara alami adalah dengan cara mencukur rambut pada bagian vagina dengan rutin. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk melakukan perwatan pada bagian vagina. Maka drai itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan pada bagina vagina dengan cara melakukan pencukuran rambut pada bagian vagina, agar perawatan vagina dapat berjalan dengan lancar dan baik, yang sesuai dengan keinginan atau selera Anda masing masing.

  • Dengan cara menghindarkan celana yang ketat

Salah satu cara merawat vagina secara alami adalah dengan menghindarkan atau menjauhkan celana yang ketat yang terbuat dari bahan sintesis. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk melakukan perawatan pada bagian vagina. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondis kesehatan dan kebesihan pada bagian vagina dengan cara menjauhkan celana yang ketat yang terbuat dari bahan sintesis, agar perawatan vagina dapat berjalan dengan lancar dan baik, yang sesuai dengan keinginan Anda masing masing.

  • Dengan cara membersihkan vagina

Salah satu cara merawat vagina secara alami adalah dengan cara membersihkan vagina dengan air yang bersih. Cara ini sangat mudah untu digunakan dan diterapkan. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan vagina dengan membersihkan vagina dengan menggunakan air bersih, agar perawatan vagina dapat berjalan dengan lancar dan baik, yang sesuai dengan keinginan Anda masing masing.

Posted in Cara Merawat Vagina | Tagged , , , , | Leave a comment

Merawat Organ Intim Wanita

Merawat Organ Intim Wanita – Untuk selalu menjaga dan Merawat Organ Intim Wanita haruslah sangat di perhatikan untuk semua wanita. Karena menjaga kesehatan daerah keawanitaan merupakan suatu pekerjaan yang sangat mudah memang. Karena di butuhkan ketekunan dan ketelitian dalam perawatnya.

Merawat Organ Intim Wanita sejatinya adalah suatu kegiatan yang harusnya dilakukan secara rutin, karena tak hanya harus merawat kesehatan kulit wajah dan tubuh saja. wanita juga harus pandai merawat kebersihan dan kesehatan organ intim nya. Karena vagina yang sehat seharusnya bisa menghasilkan bakteri baik yang mampu menangkis adanya infeksi dengan sendiri nya, tidak berbau dan mengeluarkan sejumlah kecil cairan secara teratur untuk membersihkan bagian dalam.

Untuk cara merawat vagina bisa dilakukan dengan memilih air untuk mencebok, pembalut dan juga cara memakainya, serta frekuensi untuk menggantinya, kebersihan yang dilakukan selama haid, serta kebersihan dalam memakai celana dalam. Jangan melakukan pembedakan pada permukaan luar organ intim wanita (vagina) tidak dianjurkan. Karena hal ini merupakan media untuk membuat bibit penyakit menjadi menyebar, selain itu juga parfum yang terdapat pada bedak ini belum tentu bisa membuat sehat keadaan vagina. maka dari itu kita harus mengatahui Cara Merawat Vagina.

Merawat Organ Intim Wanita

Merawat Organ Intim Wanita

Dibawah ini merupakan cara untuk Merawat Organ Intim Wanita diantara nya adalah :

  • Menjaga agar organ intim tetap kering

Bagian organ intim tidak hanya harus bersih akan tetapi juga harus tetap kering, setelah mencuci atau buang air di toilet sebaiknya pastikan untuk anda menepuk kering daerah organ intim dengan tisu, kain atau pun handuk.

Karena kelembapan di bagian organ intim akan dapat menjadi jalan untuk terjadi nya infeksi. Dan juga segeralah untuk ganti pakaian renang sesegera mungkin setelah anda akan keluar dari kolam renang. Hal tersebut merupakan upaya untuk Merawat Organ Intim Wanita dan Cara Merawat Vagina.

  • Buah apel

Buah apel merupakan salah satu jenis buah yang bisa membantu dalam Merawat Organ Intim Wanita. Kelembapan pada vagina tidak boleh kering atau juga tidak boleh terlalu basah, karena hal ini akan semakin memudahkan bakteri jahat yang bersarang di vagina. Dengan mengonsumsi buah ape 1-3 buah dalam sehari secara teratur, maka Anda akan membantu memelihara kesehatan vagina secara alami. Hal ini bisa membantu dalam menjauhkan terjadi masalah iritasi vagina dan juga rasa sakit yang muncul.

  • Sebaiknya menggunakan celana katun yang tidak terlalu ketat

Karena kebanyakan pakaian untuk tidak memungkinkan sirkulasi udara ke bagian organ intim. Karena itu menjadikannya sebagai tanah yang sangat ideal untuk berkembang biaknya bakteri yang dapat menyebabkan infeksi. Dan juga pastikan celana dalam anda benar-benar 100 persen berbahan katum. Dan juga selain itu selama tidur gunakan lah piyama longgar untuk memungkinkan daerah intim untuk bernapas hal tersebut merupakan upaya atau Cara Merawat Vagina.

  • Gunakan pembalut dengan permukaan yang lembut dan kering

Gunanya menggunakan pembalut yang permukaannya lembut dan kering supaya tidak menimbulkan iritasi ketika anda sedang mengalami menstruasi. Selain itu gantilah pembalut sesering mungkin. Pada saat aliran darah yang banyak minimal 5-6 jam sekali. darah yang tertampung pada pembalut bisa menjadi media tumbuhnya kuman penyebab infeksi

  • Menggunakan kimchi

Merawat Organ Intim Wanita dengan mengonsumsi jenis makanan ini juga sangat baik. Makanan ini merupakan makanan hasil fermentasi dengan rasa atau sifat yang hampir sama dengan bakteri baik yang bisa membantu dalam memelihara kesehatan vagina. Namun kandungan yang ada di dalam kimchi jumlahnya 4 kali lebih besar dibandingkan yoghurt. Kandungan lactobacillus yang ada di dalamnya bisa membantu dalam melawan bakteri yang jahat yang banyak bersarang di dalam vagina wanita.

  • Hindari penggunaan panty liner beraroma parfum

Karena jika digunakan secara terus menerus setiap hari akan dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Pantyliner hanya digunakan saat mengalami keputihan saja, selalu mempersiapkan celana dalam lebih untuk ganti.

  • Alpukat

Buah alpukat adalah salah satu jenis buah untuk Merawat Organ Intim Wanita, yang mengandung kandungan vitamin E di dalamnya yang sangat baik bagi kesehatan vagina. Kandungan vitamin E yang sangat berguna dalam membantu memelihara kelembaoan vagina sehingga kelembapan pada vagina tetap dalam keadaan normal. Buah alpukat juga bisa membantu dalam mengatasi masalah iritasi yang terjadi pada vagina dan merupakan Cara Merawat Vagina.

 

Posted in Cara Merawat Vagina | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Merawat Organ Intim Wanita Secara Alami

Cara Merawat Organ Intim Wanita Secara Alami – Vagina adalah liang kemaluan atau liang senggama yangdimiliki wanita. Panjang dari vagina ini sekitar 8 cm dan sifat dari vagina ini adalah elastic. Vagina bisa menjadi besar dan panjang sesuai dengan kebutuhan seksnya dan kebutuhan fungsi yang lainnya, saluran menstruasi atau juga merupakan jalan lahir bagi janin atau calon bayi Anda. Cara merawat organ intim wanita secara alami bisa dilakukan dengan beberapa hal seperti menjaga selalu kebersihan vaginanya. Usahakan agar vagina selalu dalam keadaan kering dan juga tidak lembab. Keadaan lembab dan basah pada vagina bisa menyebabkan resiko terjangkitnya infeksi  menjadi lebih besar.

Cara Merawat Organ Intim Wanita Secara Alami

Cara Merawat Organ Intim Wanita Secara Alami

Cara Merawat Vagina

Cara merawat organ intim wanita secara alami yang lain adalah dengan cara membasuh organ intim wanita tersebut dengan benar misalnya dengan handuk yang halus strukturnya, tisu, atau juga air sewaktu saat dibersihkan. Cara membasuhnya adalah dengan dari arah depan ke belakang. Hal ini dilakukan agar bibit dari penyakit yang bisa menyebabkan penyakit ini bersarang pada anus tidak akan terbawa pada wilayah organ kemaluannya, yang bisa memungkinakn munculnya dari infeksi, peradangan dan juga rasa yang gatal.

Gunakanlah pemakaian celana dalam yang berasal  dari bahan katun, hal ini ditujukan agar mudah dalam penyerapan getah dan juga keringat. Bahan nilon atau bahan sintetis tidak bisa membantu daya serap. Janganlah menggunakan celana dalam terlalu ketat karena hal ini justru membuatkulit pada vagina menjadi sulit bernapas dan kemudian menjadi lembab.

Cara merawat organ intim secara alami dilakukan dengan rajinlah mencukup bulu kemaluan secarateratur, hal ini dilakukan dengan maksud mencegah munculnya jamur atau juga kutu yang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan bisa menyebabkan rasa gatal. Alat pembersih kimia biasanya bisa merusak keasaman vagina yang justru bisa menimbulkan masalah bau vagina dan juga masalah keputihan.

Jika Anda menggunakan WC umum siram dan kemudian bersihkanlah terlebih dahulu WC tersebut pada dudukan closet sebelum diduduki. Hal ini penting dilakukan agar tidak tertular penyakit kelamin dari  pemakai WC lainnya.

Cara Membersihkan Vagina

Cara merawat vagina yang baik adalah dengan melakukan beberapa cara dibawah ini :

  1. Cara merawat vagina dengan membersihkan vagina
    Cara merawat vagina yang dilakukan ini bukan hanya bertujuan dalam membantu merawat vagina namun juga mencegah terjadinya masalah keputihan wanita. Secara alami, vagina mempunyai pelindung yang disebut dengan pH derajat keasaman di dalam vagina. Dan biasanya pH derajat dari tingkat keasaman yang ada pada vagina normal adalah sekitar 3,5-4,5 pH. Namun pH ini bisa mengalami kerusakan dan akan menimbulkan dari terjadinya keluhan, jika Anda salah dalam melakukan cara merawat vagina, maka akan membuat kadar pH di dalamnya menjadi rusak. Cara merawat vagina sehari-hari setelah buang air kecil dilakukan dengan membersihkannya menggunakan air yang bersih dan kemudian dikeringkan dengan menggunakan tisu.
    Cara membersihkan vagina yang benar adalah dengan arah depan ke belakang. Jangan melakukan hal yang sebaliknya walaupun hal ini merupakan salah satu hal yang diangga sepele, namun hal ini bisa saja membuat pH di dalam vagina akan mengalami kerusakan. Setelah dicuci sebaikanya keriingkan karena vagina yang lembab merupakan salah satu penyebab dari jamur yang masuk ke dalam vagina.
    Jamur bisa tumbuh dengan lebih mudah jika rambut pada vagina yang terlalu panjang dan tidak dicukur. Rambut kemaluan yang menutup bagian bibir atas vagina ini merupakan salah satu hal yang kurang sehat karena merupakan salah satu penyebab dari terjadinya iritasi. Iritasi yang terjadi pada vagina biasanya akan ditandai dengan kulit yang mengalami peradangan, merah, vagina gatal, panas, terasa perih dan bengkak. Biasanya hal ini bisa disebabkan karena keringat yang berlebihan dan juga akibat dari adanya suatu gesekan pada pakaian dalam yang terlalu ketat dan adanya garukan pada kuku. Selain itui masalah ini juga bisa saja terjadi akibat dari terobsesi ingin bersih sehingga menggunakan banyak pembersih wanita. Iritasi bisa juga terjadi akibat dari mencuci vagina dengan menggunakan air hangat, dan juga dengan menggunakan sabun yang dilakukan secara berlebihan atau juga dengan menggunakan kompres larutan obat yang terlalu pekat.
    Jika penyakit yang terjadi pada vagina tidak sembuh juga, maka segera cukurlah rambut kemaluan, dan dioleskan dnegan tipis dan merata dengan menggunakan salep. Maka sebaiknya jangan membasuh dengan menggunakan air panas atau juga menggunakan air pada toilet umum. Dan jika ada muncul luka, maka bilaslah dengan menggunakan air mineral yang lebih terjamin kesehatannya.
  2. Jangan menggunakan celana ketat
    Cara merawat vagina yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari pemakaian dari celana dalam ketat. Hal ini akan menyebbakan lecet pada vagina. Cara merawat vagina yang baik dengan menggunakan pembersih vagina dengan kadar pH 4,5.
  3. Cara merawat vagina dengan melakukan pap smear
    Cara merawat vagina dengan melakukan papsmear dilakukan setelah menstruasi atau setelah selesai datang bulan. Dan perawat ini sangat penting sekali dilakukan untuk membantu membuat pH menjadi lebih segar dan juga lebih sehat lagi. Memberikan uap pada rempah bisa dilakukan oleh wanita, sangat baik untuk wanita yang belum pernah melakukan hubungan seksual maupun yang sudah.

Cara Merawat Organ Intim Wanita Secara Alami

Posted in Cara Merawat Vagina | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Merawat Organ Intim Kewanitaan

Merawat Organ Intim Kewanitaan – Merawat organ intim kewanitaan adalah dengan mengenakan celana dalam (CD) berbahun non katun, jeans ketat dan panty liner adalah hal biasa bagi kebanyakan wamita. Di negara beriklim tropis seperti Indonesia, hal itu bisa menimbulkan masalah. Suhu udara yang panas dan lembab (gerah) membuat tubuh berkeringat termasuk di area organ vital. CD, non katun jeans ketat dan panty liner membuat organ intim kewanitaan sulit bernapas, sehingga area kewanitaan menjadi lembab. Kondisi ini sangat ideal untuk memicu pertumbuhan jamur dan bakteri patogen yang dapat menyebabkan terjadinya keputihan patologis.  Wanita yang terlalu gemuk atau obesitas lebih rentan, karena area kewanitaannyalebih lembab disebabkan ada lipatan yebal di daerah tersebut. Usia turut berpengaruh pada remaja dan usia produktif, keputihan bisa terjadi karena aktivitas yang tinggi. Usia produktif menghadapi resiko lain yakni stress yang bisa menurunkan data tahan epitel organ kewanitaan, dan aktivitas seksual yang meningkatkan resiko infeksi. Hal yang perlu diketahui dengan benar adalah cara merawat organ kewanitaan.

Merawat Organ Intim Kewanitaan

Merawat Organ Intim Kewanitaan

Penyebab Masalah Organ Kewanitaan

Bakteri baik (utamanya Lactobacillus) adalah salah satu pertahanan alami organ kewanitaan. Lactobacillus menghasilkan asam laktata yang memelihara keasaman vagina dengan pH 3,8-4,3. Di lingkungan yang demikian asam, bakteri patogen tidak bisa bertahan hidup, Infeksi vagina akibat bakteri (bacterial vaginosis/BV) adalaj kondisi yang paling banyak terjadi. Sekitar 50% BV tidak menimbulkan gejala gangguan serius. Namun jika dibiarkan bakteri patogen bisa menyesuaikan diri sehingga lebih sulit diobati. Atau infeksi yang masuk lebih jauh dan menyebabkan penyakit radang panggul serta infeksi pada rahim, saluran telur dan/ indung telur, Semua ini makin melemahkan pertahanan organ reproduksi, wanita jadi lebih rentan terhadap infeksi menular seksual termasuk HIV. Melakukan hubungan intim pun menjadi tidak nyaman.

Cara merawat organ intim kewanitaan itu menggunakan cara :

  • Ratus Vagina
  •  Merendam Organ Intim Wanita
  • Pemutihan Zona  Organ Intim
  • Menggunakan tehnik Ozon Vagina

Merawat organ intim kewanitaan lainnya adalah dengan :

  1. Perhatikan jenis kertas tissu yang digunakan untuk membersihkan daerah vagina. Lendir dan air memang terserap dengan baik oleh tissu. Namun tissu yang digunakan bisa saja tercemar oleh kuman dan bakteri penyebab infeksi.
  2. Gantilah celana dalam paling tidak 2x dalam sehari, apalagi saat udara panas. Pastikan memilih celana dalam yang mudah menyerap keringat, misalnya katun.
  3. Hindari celana dalam yang terlalu ketat. Celana dalam yang terlalu ketat akan menekan otot vagina dan membuat suasana lembab, misalnya celana jeans, karena dapat memicu kelembapan dan memberi peluang jamur tumbuh subur pada area ini.

Menjaga kebersihan organ kewanitaan merupakan kewajban bagi setiap wanita, Karena bukan hanya organ luar saja yang harus dijaga kebersihannya namun juga organ dalam atauu organ intim.

Penyebab yang terjadi pada vagina bisa disebabkan karena beberapa jenis bakteri alami dan juga antibiotik. Adanya bakteri alami dari beberapa jenis lainnya yang bisa membuat keseimbangan dari pH asam vagina mengalami ketidakseimbangan. Selain itu juga bisa disebabkan karena penyakit, stress, dan masalah pada perubahan hormonal yang bisa membuat vagina bisa lebih rentan dalam mengalami terjadinya iritasi. Dan penyakit menular seksual serta infeksi jamur yang pada akhirnya bisa menjadi penyebab paling utama akan terjadinya iritasi pada vagina.

Penggunaan dari metode penghalang misalnya adalah seperti kondom dan dental dalam setiap kali Anda melakukan hubungan seksual yang bisa meningkatkan resiko dari terjadinya penyakit menular seksual.

Cara Merawat Vagina

Cara merawat vagina bisa dilakukan dengan cara :

  1. Treatment atau cara merawat vagina yang baik
    Disaat Anda sedang membersihkan vagina, maka tidak usah dilakukan dengan menggosoknya terlalu kencang atau sebaiknya jangan menggaruknya. Kemudian bersihkanlah dengan perlahan dan lembut, dan juga perhatikan arah dari gerakan tangan Anda disaat Anda sedang membersihkannya. Sebaiknya sapukanlah tangan dimulai dasri arah depan ke belakang. Dan cara ini merupakan cara yang sangat berguna dalam membantu mengurangi dari terjadinya bakteri masuk dari anus menuju ke vagina.
  2. Memilih pakaian yang baik
    Cara merawat vagina yang dan juga cara merapatkan vagina yang alami dilakukan dengan menggunakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan jatun. Karena bahan katun bisa membantu dalam menyerap keringat. Area pinggul sampai menuj ke pangkal paha adalah daerah tertutup sepanjang hari yang bisa menyebabkan keringat yang berlebihan. Jika keringat yang tidak bisa diserap dengan baik, maka pada daerah vagina akan muncul bakteri yang pada akhirnya menimbulkan gatal-gatal dan terjadiinya iritasi. Sebaiknya pastikan terlebih dahulu bahwa vagina tetap dalam keadaan kering dan juga gantilah celana dalam paling tidak dilakukan 2 kali dalam sehari. Dan sebaiknya perhatikan juga dalam penggunaan pakaian dalam. Dan sebaiknya jajngan menggunakan celana dalam ketat yang terlalu sering karena hal ini merupakan hal yang tidak baik.
  3. Melakukan perawatan dengan baik
    Cara merawat vagina dengan baik dilakukan dengan tujuan untuk mencegah terjadinya masalah keputihan wanita. Hal ini merupakan suatu hal yang sangat penting walaupun keputihan wanita merupakan salah satu hal yang dianggap normal disaat menjelang dan juga setelah menstruasi.

Merawat Organ Intim Kewanitaan

Posted in Cara Merawat Vagina | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Pemeriksaan Rutin Organ Reproduksi Kewanitaan

Pemeriksaan Rutin Organ Reproduksi Kewanitaan – Pemeriksaan secara rutin oleh dokter penting juga unuk menjaga kesehatan secara menyeluruh dan agar dokter mengetahui kalau ada perubahan-perubahan yang Anda alami, sehingga dapat segera ditangani. Perawatan kesehatan reproduksi dan seksual untuk perempuan dikenal dengan sebutan ginekologi.

Pemeriksaan Rutin Organ Reproduksi Kewanitaan

Pemeriksaan Rutin Organ Reproduksi Kewanitaan

Pemeriksaan Rutin Organ Reproduksi Kewanitaan

Pemeriksaan Rutin Organ Reproduksi Kewanitaan secara rutin bermanfaat untuk :

  • Mencegah berbagai penyakit dan keluhan yang berhubungan dengan reproduksi.
  • Memberikan deteksi dini pada penyakit kanker rahim dan leher rahim
  • Mendeteksi secara dini penyakit menular seksual dan kondisi lain sebelum menimbulkan dampak  yang lebih berbahaya.
  • Dapat mencegah kemandulan
  • Memperlancar kehamilan dan kelahiran bayi

Pemeriksaan Rutin Organ Reproduksi Kewanitaan  ini merupakan kewajiban bagi mereka yang sudah melakukan hubungan seksual, atau yang usianya diatas 18 tahun. Bagi merek ayang sedang atau pernah kena PMS ( penyakit menulat seksual ) atau yang pernah berhubungan seks dengan orang yang kena PMS, atau pernah mengalami penyakit seksual lain, serta mereka yang punya potensi terkena kanker payudara dan kanker leher rahim,  harus lebih sering lagi periksa  ginekologi.

Cara Mencegah Keputihan

Untuk mencegah terjadinya keputihan sekaligus mencegah berulangnya keputihan dapat Anda lakukan dengan baik tips berikut ini:

  • Pola hidup sehat yaitu diet yang seimbang, olah raga rutin, istirahat cukup , hindari rokok dan alkohol serta hindari stres berkepanjangan.
  • Setia kepada pasangan. Hindari promiskuitas atau gunakan kondom untuk mencegah penularan penyakit menular seksual.
  • Selalu menjaga kebersihan daerah pribadi dengan menjaganya agar tetap kering dan tidak lembab misalnya dengan menggunakan celana dengan bahan yang meyerap keringat, hindari pemakaian celana terlalu ketat. Biasakan unuk mengganti pembalut, pantyliner pada waktunya untuk mencegah bakteri berkembang biak.
  • Biasakan membasuh dengan cara yang benar tiap kali buang air yaitu dari arah depan ke belakang.
  • Hindari pemakaian barang-barang  yang memudahkan penularan seperti meminjamkan perlengkapan mandi dsb. Sedapat mungkin tidak duduk diatas kloset di WC Umum atau biasakan mengelap dudukan kloset sebelum menggunakannya.

Masalah yang terjadinya pada vagina salah satunya adalah bau vagina. Cara yang bsia dilakukan adalah dengan cara merawat vagina membersihkan vagina dengan lebih intensif. Sebaiknya cara merawat vagina yang baik dilakukan dengan tidak mencuci vagina yang dilakukan dengan berlebihan, apalagi jika memang sabun dari antiseptik, dan akan meningkatkan pH sehingga bisa menggangu keseimbangan dari flora di dalam vagina.
Jika ada masalah yang terjadi pada bau vagina, maka hal yang harus dilakukan pertama kali adalah dengan mengembalikan lagi tingkat keasaman agar keseimbangan dari Flora vagina. Dengan membasuh daerah pada kemaluan dengan menggunakan air hangat dan juga sabun yang ringan tingkat pH-nya netral yang sudah cukup pada kebanyakan kasus. Jika masalah yang terjadi akan terus berlanjut setelah beberapa hari, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter Anda. Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan mengenai adanya suatu kondisi yang lain seperti terjadinya penyakit menular seksual yang mengakibatkan bau tidak sedap pada vagina.

Cara merawat vagina yang harus dilakukan adalah :

  1. Jangan mendorong air masuk ke dalam vagina yang dilakukan dengan teknik douching
    Cara merawat vagina dengan tidak menambahkan minyak, antiseptik, sabun, shampoo, dan juga lainnya ke dalam air mandi
  2. Cara merawat vagina dengan tidak menggunakan deterjen keras yang digunakan untuk mencuci pakaian dalam
  3. Cara merawat vagina yang dilakukan terlalu sering.

Cara Merawat Vagina

Selain itu, beberapa cara merawat vagina alami yang bisa dilakukan adalah :

  1. Melakukan senam otot yang bisa membantu dalam cara merapatkan vagina agar pria bisa lebih lancar dalam melakukan penetrasi dan juga bisa membantu mendapatkan bentuk yang lebih padat berisi.
  2. Mencari posisi yang baaik dimana disaat Anda berdua bisa merasakan gigitan atau juga jepitan yang baik, misalnya dengan cara merubah posisi klasik dengan melakukan variasi gerakan dalam melakukan hubungan seksual.
  3. Mengatur posisinkaki Anda supaya Anda bisa menjepit dengan baik disaat sedang melakukan hubungan seksual.
  4. Gantilah celana dalam yang terbuat dari bahan katun
  5. Mengganti pemakaian pembalut dan juga pemakaian tampon yang dilakukan 3-4 jam sekali.
  6. Hindarilah penggunaan dari deodoran aerosol dan vagina
  7. Mencuci vagina dengan menggunakan pembersih vagina yang terbuat dari bahan alami dan dibilas menggunakan air bersih.
  8. Hindari pemakaian dari celana dalam yang terlalu ketat dan juga pemakaian dari kain sintetis yang langsung pada kulit
  9. Usaplah dari mulai arah depan ke belakang dan jangan lakukan sebaliknya.
  10. Hindari suhu yang panas dan juga suhu yang terlalu lembab

Cara lainnya adalah dengan mengonsumsi jamu tradisional yang memang khusus membantu merapatkan vagina. Resep yang banyak digunakan adalah campuran dari rebusan daun sirih, buah gambir, irisan kulit pinang muda, dan juga kapur sirih yang digunakan secukupnya saja. Bahan-bahan tadi bisa dicampurkan menjadi satu dan setelah itu direbus sampai mendidih. Setelah itu diamkanlah sampain hangat dan minumlah. Kebahagiaan dalam melakukan hubungan seksual adalah mempunyai vagina menjadi bersih dan wangi serta bisa membantu mencegah terjadinya keputihan atau juga membuatnya menjadi perawan lagi.

Pemeriksaan Rutin Organ Reproduksi Kewanitaan

Posted in Cara Merawat Vagina | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment